Соляная комната – помещение, все поверхности которого выложены соляными кирпичиками или покрыты соляной "шубой". Благоприятный для человека уровень влажности, давления и температуры способствует релаксации и восстановлению работоспособности всего организма.
Природная соль известна своим иммуностимулирующими, противовоспатилельными, муколитическими, бронходренирующими и саногенными свойствами. Такой микроклимат является гипоаллергенным, препятствующим размножению бактерий.
- Низкая влажность 40–60 %;
- Температура 20–30°C;
- Для комфортного пребывания устанавливают кресла и лежаки;
- Можно дополнить аудиотерапией, подсветкой, видеосистемой.
О пользе посещения соляных гротов люди знали еще до нашей эры. Однако искусственно воссоздавать помещения для галотерапии стали только в 20-м веке, после проведения исследований, подтвердивших эффективность галотерапии. Тогда соляные комнаты обустраивали в санаториях, сейчас же они все чаще появляются в SPA-салонах, аквапарках, фитнес-клубах, оздоровительных центрах, детских учреждениях и даже частных домах.
В современном мире городская жизнь предполагает вдыхание загрязнённого воздуха. В результате все больше людей страдают от лёгочных заболеваний, стрессов, проблем с кожей. Как у любой терапии, у посещения соляной камеры есть свои показания и противопоказания.
Показания к посещению соляной комнаты
- Неврозы, синдром хронической усталости, нарушение сна;
- Хронические болезни дыхательной системы, бронхиальная астма;
- Частые респираторные инфекции;
- Аллергии, неинфекционные кожные заболевания (экзема, псориаз);
- Реабилитация после инсульта, инфаркта и т.д.
Противопоказания
- Острые инфекционные заболевания, обострение хронических;
- Заболевания крови, почек;
- Эмфизема, пневмосклероз;
- Злокачественные новообразования;
- Туберкулез;
- Гипертония, сопровождающаяся кровотечением из носа;
- Беременность и детский возраст до 1 года.
Даже одна процедура будет полезна, однако для терапевтического эффекта стоит пройти курс 15-20 ежедневных посещений в течение 40-60 минут. При необходимости, проконсультируйтесь с врачом.
Соляная комната под ключ
Наша компания профессионально занимается строительством саун, хаммамов, бассейнов и других wellness-объектов, как частных, так и коммерческих. Если у вас нет свободного помещения для создания соляной комнаты, то можно объединить ее с сауной. Для получения оздоровительного эффекта в сауне выкладывается небольшое панно или целая стена блоками гималайской соли.
Построенная нами «комната здоровья» непременно станет предметом вашей гордости.
